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혀 3분의 1 절단? 미스트롯 정미애 괴롭힌 설암의 모든 것 설암(tongue cancer)에 대한 모든 것을 알아보겠습니다. 대표적인 구강암인 설암의 주요 발병 원인부터 증상, 치료 과정까지 한 번에 정리해 봤습니다. 입안 궤양이나 종괴 등이 오래 가 걱정되는 분이 있다면 꼭 끝까지 정독해 보시고 미리 예방하시길 바랍니다. 설암 투병 전한 가수 정미애 "혀의 3분의 1 잘랐다" 최근 온라인상에서 설암의 위험성이 주목 받고 있습니다. TV조선 예능프로그램 '미스트롯'에서 준우승을 차지했던 트로트 가수 정미애 씨가 설암 3기 진단으로 투병한 사실이 전해졌기 때문입니다. 정미애 씨는 KBS 1TV 시사교양 프로그램 '인간극장'을 통해 투병 근황을 공개했습니다. 입 안 염증이 몇 달씩 낫지 않아 병원을 찾았다가 설암을 발견했다고 합니다. 이후 8시간에 걸친 대수술을 받.. 2023. 1. 28.
식사 전 '이것' 먹어라! 배고픔 줄이는 다이어트 음식 BEST 7 식사 전 배고픔을 줄여주는 대표적인 다이어트 음식을 알아보겠습니다. 살을 뺄 때 굶어서 하는 것보다 식사 전 포만감을 주는 음식을 충분히 먹는 것이 건강에 훨씬 좋은 방법입니다. 이때 섭취하기 좋은 훌륭한 음식 일곱 가지를 짚어보고 그 이유도 살펴보겠습니다. 오늘은 간단하게 식사 전 체중 감량에 도움을 주는 음식 7가지를 살펴보겠습니다. 체중 변화에 대한 다른 이야기나 건강에 좋은 음식들을 다룬 또 다른 정보도 있으니, 시작 전 아래 글들도 한번씩 읽어보시는 걸 추천합니다! 살찌기 전 몸이 보내는 신호 5가지 (+급격한 체중 증가 원인은?) 급격한 체중 증가에 대한 정보를 준비해 봤습니다. 우리 몸은 체중이 늘어나기 전 몇가지 신호를 보낸다고 합니다. 어떤 것들이 있는지 살펴보고 그 원인에 대해서도 알아.. 2023. 1. 27.
소화 안 될 때 탄산음료 도움 될까? (+빨리 찐 살 빼는 골든타임) 탄산음료가 소화불량에 도움을 주는지에 대한 이야기를 해보겠습니다. 식사를 급하게 하거나 많이 했을 때 소화불량에 시달리고는 합니다. 그럴 때마다 시원한 콜라나 사이다 한 잔을 찾는 분이 많으신데요. 가슴이 뻥 뚫리는 느낌의 탄산, 정말 효과가 있을까요? 답답하고 더부룩할 때, 탄산음료 마시면? 소화불량은 엄청난 스트레스를 유발하는 증상 중 하나입니다. 저도 개인적으로 식사 후 소화가 안 돼 고생하는 일을 자주 겪곤 합니다. 그럴 때마다 자연스럽게 떠오르는 것이 바로 탄산음료입니다. 콜라나 사이다, 환타, 웰치스 등 종류도 다양합니다. 우리가 속이 더부룩하고 가슴이 답답할 때 탄산음료를 찾는 이유는 무엇일까요. 아무래도 탄산음료를 마신 뒤 시원하게 나오는 트림 때문이 아닐까 합니다. 그렇다면 정말 소화에 .. 2023. 1. 26.
이쑤시개 대신 무조건 치실 써야 하는 이유 (+사용법과 종류 추천) 오늘은 치실에 대한 다양한 이야기를 다뤄 보겠습니다. 식사 후 이쑤시개 대신 치실을 써야하는 이유부터 치실의 효능과 좋은 치실 고르는 방법까지! 생각보다 많은 사람이 모르는 정확한 치실 사용법도 정리해봤습니다. 이쑤시개는 이제 그만! 왜? 이쑤시개는 식당 계산대 앞에서 흔히 볼 수 있는 물건입니다. 식사 후 가게를 나오며 하나씩 집어 잇사이에 낀 음식물을 빼내는 용도입니다. 한때 중국집 등에서는 상호명과 전화번호가 적힌 이쑤시개 박스를 나눠준 적 있을 정도로 우리에게는 친숙합니다. 이물질을 쉽게 빼낼 수 있어 유용하지만, 사실 이쑤시개는 구강 건강에는 치명적입니다. 이쑤시개를 자주 오래 사용하다보면 치아가 마모돼 치아 사이 틈이 벌어진다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 또 워낙 뾰족한 탓에 잘못하면 잇몸이.. 2023. 1. 25.