모닝커피부작용1 모닝커피는 보약이다? 아침에 마시는 커피가 효과적인 이유 오랜 만에 돌아온 느림이의 건강 정보입니다! 개인 사정으로 티스토리를 한참 쉬었는데요. 다시 예전처럼 똑똑하고 유용한 이야기들을 다뤄볼까 합니다. 어떤 주제로 시작할까 고민하다가 초반에 자주 다뤘던 '커피'를 떠올렸습니다! 그동안 커피와 관련된 다양한 연구 결과들이 많이 나왔더라고요. 그중 오늘은 '모닝커피'가 우리 몸에 주는 효능을 알아보려고 합니다!K직장인이라면 출근길 커피 한 잔은 거의 필수나 다름없는 존재입니다. 그동안 커피와 관련된 각종 연구 결과들은 많았는데요, 커피 중에도 아침에 마시는 모닝커피의 효능을 알아본 연구가 나왔습니다. 바로 심혈관 질환 사망 위험을 무려 30% 이상 낮출 수 있다는 내용인데요! 최근 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널(European Heart Journ.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음
